Стрессте жүргөнүңүздү кантип байкоого болот?

Фарида Жумакадырова

Ар бир адамдын айткан сөздөрүнө карап, анын ал-абалын, кандай жагдайда жүргөнүн байкоого болот. Ошону менен стрессте жүргөн адам көп айткан сөздөр:

1.Өзүмдү жаман сезип жатам

2.Менин бул нерсеге күчүм жетпейт

3.Менде бары жаман

4.Мен каттуу чарчадым

5. Маанайым жок

6.Сен түшүнбөйсүң

7.Менин колуман келбейт

8. Акыркы учурларда колум тийбей жүрөт

9.Менин башым ооруп жатат

10.Мен ачка эмесмин

11.Башкалардын абалы менден да жаман

12.Мен баарын жек көрөм.