Ден соолукка эң кооптуу диета

Ден соолукка эң кооптуу диета
25-Сен. 2018, Шейшемби, 09:59

Келбетибизди өз калыбына келтирүүгө аракеттенүү абдан жакшы. Бирок бул учурда аз калориялуу тамак-аштарды колдонуу ден- соолукка абдан эле зыян. Бостондун Бригом Уоменс университетинин диетологтору кетогенетикалык (аз калориялуу) диетаны адамдардын ден соолугуна зыян келтирип, жада калса акыры орчундуу ооруга чейин алып бара тургандыгын аныкташты.

Жыйынтыгында калориясы аз кетогенетикалык диета адамдардагы тамак сиңирүү түзүмүн бузуп, акыры анорексия оорусуна алып келиши мүмкүн.

Бул түрдөгү диета кандагы глюкозаны өзгөртүп, кант диабет оорусуна да алып келе тургандыгын эскертип өтүштү.

Кетогенетикалык (аз калориялуу) диетаны ашып барса эки жума убакыт аралыктан, бир айга чейин кармоого болот. Андан ашыкча убакытта кармалган диетаны организм дагы көтөрө албайт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
18-октябрь: жаан-чачын күтүлбөйт
18-октябрь: жаан-чачын күтүлбөйт
Өкмөт башчы Айдарбековду колунан жетелеп жүрүп ТИМге алып бардыбы?
Өкмөт башчы Айдарбековду колунан жетелеп жүрүп ТИМге алып бардыбы?
Дүйнөдөгү сасык гүл гүлдөдү
Дүйнөдөгү сасык гүл гүлдөдү
Тамганын жаңы ыры хит болуп жатат (видео)
Тамганын жаңы ыры хит болуп жатат (видео)
Назира Айтбекова: Ичип, өмүрүнө кол салат, туура эмес ишке барат
Назира Айтбекова: Ичип, өмүрүнө кол салат, туура эмес ишке барат
Миллиардер космос тууралуу кыялын айтты
Миллиардер космос тууралуу кыялын айтты
Каныкей: Жашоо бар! Жашоо чексиз!
Каныкей: Жашоо бар! Жашоо чексиз!
ИИМ: Эл аралык террордук уюмдун мүчөсү кармалды
ИИМ: Эл аралык террордук уюмдун мүчөсү кармалды
Мугалим эжесине актанган окуучулар кызуу талкууга  алынууда (видео)
Мугалим эжесине актанган окуучулар кызуу талкууга алынууда (видео)
50 жаштагы Джулия Робертс жана Николь Кидман кош бойлуу
50 жаштагы Джулия Робертс жана Николь Кидман кош бойлуу
101 депутат Айдарбековду ТИМге жетекчи болушун бир добуштан колдоду
101 депутат Айдарбековду ТИМге жетекчи болушун бир добуштан колдоду
Көп функционалдуу трансформер-текчелер (видео)
Көп функционалдуу трансформер-текчелер (видео)
“Apple” “Asaii”нын стартабын сатып алды
“Apple” “Asaii”нын стартабын сатып алды
Момбеков:
Момбеков:"Чалдардан өзүңүз чарчадыңызбы же чалдарыңыз чарчадыбы?"
Абылгазиев Айдарбековдун талапкерлигин эмне үчүн тандаганын түшүндүрдү
Абылгазиев Айдарбековдун талапкерлигин эмне үчүн тандаганын түшүндүрдү
Майкл Джексонду туурап бийлеген робот ит (видео)
Майкл Джексонду туурап бийлеген робот ит (видео)