Организм кайсы убакта көп калория жоготот?

Организм кайсы убакта көп калория жоготот?
17-Ноя. 2018, Ишемби, 15:15

Батырак арыктоо үчүн күндө бир убакта жатып, бир убакта туруш керек.

Гарвард Медициналык мектебинин окумуштуулары организмдин таңкы маалга караганда кечкисин 10 пайыз көп калория иштетип, жок кыларын аныкташты. Эң көп калория кечки 17:00 менен 20:00 ортосунда эрип жок болот экен.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!