Тырмак эмне себептен сынат?

Тырмак эмне себептен сынат?
12-Сен. 2018, Шаршемби, 13:48

1. Генетика

Тырмактын сынып калуусунун бир себеби тукум куушу мүмкүн.

2. Витаминдердин жетишпестиги

В жана Д витамини жетишпесе да тырмак сынгыч болот. Муну алдын алуу үчүн быштак, балык, авокадо жеш керек.

3. Микроэлементтердин жетишпестиги

Микроэлементтер тырмактын саламатта болушу үчүн өтө маанилүү. Темир менен кальцийдин жетишпестигинен тырмак сынгыч болуп калат. Мындай учурда кунжут, ашкабак жеп туруңуз. Ошондой эле, сүт азыктары менен жаңгак да пайдалуу.

4. Тамак-аш сиңирүү системасынын бузулушу
Тамак-ашты сиңирүү системасы начар иштеген адамдардын да тырмактары сына берет. Ден-соолукка көңүл бөлүү кажет.

5. Химиялык суюктук
Кир жуучу, идиш жууган химиялык суюктуктар да тырмактарга жагымсыз таасир берет. Ошондуктан мындай заттарды болушунча аз колдонууга аракет кылыңыз.

6. Оору
Псориаз, грибок, экзема сыяктуу тери оорулары да тырмакты сынгыч кылат.

7. Химия терапиянын таасири
Зыяндуу шишикке чалдыккан кезде жүргүзүлгөн химиятерапиянын таасири чач менен тырмакты сынгыч кылат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Коррупцияга каршы күрөшүү кызматынын жалган кызматкери кармалды
Коррупцияга каршы күрөшүү кызматынын жалган кызматкери кармалды
Европага визалар кымбаттады
Европага визалар кымбаттады
Жээнбеков:
Жээнбеков: "Ар бир район борборунда 3 км жолго асфальт төшөлөт"
Путиндин кабылан кармаганын жазгандар сыйлык алды
Путиндин кабылан кармаганын жазгандар сыйлык алды
Богокко таасир эткен тамак-аштар?
Богокко таасир эткен тамак-аштар?
Үйлөнгөндөн кийин эркектер эмнеге салмак кошот?
Үйлөнгөндөн кийин эркектер эмнеге салмак кошот?
Баңгизатты мыйзамсыз ташуу маселеси талкууланды
Баңгизатты мыйзамсыз ташуу маселеси талкууланды
Айзада Тыныбекова:
Айзада Тыныбекова: "Инстаграммдан көп акча табууга болот"
Сурабалдиева: Силер эмне уктап жатасыңар?
Сурабалдиева: Силер эмне уктап жатасыңар?
Кара-Сууда 2 жеңил унаа кагышып, 4 адам жаракат алды
Кара-Сууда 2 жеңил унаа кагышып, 4 адам жаракат алды
Муздуу сууда сүзгөндөр бактылуубу? (видео)
Муздуу сууда сүзгөндөр бактылуубу? (видео)
Жаңы конуштардын активисттери үчүн тренинг өткөрүлдү
Жаңы конуштардын активисттери үчүн тренинг өткөрүлдү
 Кыргызстандын жана Түркиянын ички иштер министрлери жолугушту
Кыргызстандын жана Түркиянын ички иштер министрлери жолугушту
Саламат Садыковадан жаңы ыр “Бул өмүр!” (видео)
Саламат Садыковадан жаңы ыр “Бул өмүр!” (видео)
​Нурмагомедов ММА мушкери Жорж Сен-Пьерди мелдешке чакырды
​Нурмагомедов ММА мушкери Жорж Сен-Пьерди мелдешке чакырды
Назира Айтбекова: Аял сүйбөгөн адамынан тукум улагысы келбейт
Назира Айтбекова: Аял сүйбөгөн адамынан тукум улагысы келбейт