Ашыкча туз ден-соолукка зыян

Ашыкча туз ден-соолукка зыян
16-Авг. 2018, Бейшемби, 10:25

Окумуштуулар күнүмдүк тамак-ашта ашыкча өлчөмдө колдонулган туздун зыяндуулугун аныкташты. Күнүгө беш граммдан аз өлчөмдө колдонулган туз гана жүрөк-кан тамыр ооруларынын өөрчүшүнө алып келбейт. Бул жыйынтыкка Канаданын Макмастера университетинин окумуштуулары келген. Аталган маалымат “The Lancet” журналына жарыяланган.

Изилдөөдө окумуштуулар тузду күнүмдүк түрдүү өлчөмдө колдонгон адамдардын заарасынан анализ алышкан. Ошондой эле 30-75 жаштагы 95 миң 767 ыктыярчынын кан басымын текшеришкен. Аталган изилдөө дүйнө жүзү боюнча 369 калктуу аймакта жүргүзүлгөн.

Жыйынтыгында тузду 5 граммдан ашык өлчөмдө колдонгон адамдардын артериалдык кан басымы жогору болуп чыккан.

Ошол эле учурда тузду күнүмдүк өлчөмдө аз колдонууга да болбойт. Аз колдонуу жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келери аныкталган.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
 Кадамжайда жайгашкан “Факел” чек ара заставасынын жаңы курулган имараты ачылды
Кадамжайда жайгашкан “Факел” чек ара заставасынын жаңы курулган имараты ачылды
Учак убактысынан 48 мүнөт мурда конду
Учак убактысынан 48 мүнөт мурда конду
«Коопсуз шаар» долбоорунун алкагында айыппулдар кантип бөлүнөт?
«Коопсуз шаар» долбоорунун алкагында айыппулдар кантип бөлүнөт?
Футболчу кайрадан кокаин менен кармалды
Футболчу кайрадан кокаин менен кармалды
​21-февраль: доллардын наркы төмөндөдү
​21-февраль: доллардын наркы төмөндөдү
“Тил – улут сыймыгы” аттуу көргөзмө өткөрүлөт
“Тил – улут сыймыгы” аттуу көргөзмө өткөрүлөт
17 жаштагы кыз көп кабаттуу үйдөн секирди (видео)
17 жаштагы кыз көп кабаттуу үйдөн секирди (видео)
Кувейтте кыргыз маданиятына арналган концерт өтөт
Кувейтте кыргыз маданиятына арналган концерт өтөт
Жанар Акаев менен Садык Шер–Нияз айтыша кетти (видео)
Жанар Акаев менен Садык Шер–Нияз айтыша кетти (видео)
Элдик курултайларды ишке ашыруу максатында жумушчу топ түзүлдү
Элдик курултайларды ишке ашыруу максатында жумушчу топ түзүлдү
Путинден АКШга эскертүү: Башка жерлерди бутага алабыз
Путинден АКШга эскертүү: Башка жерлерди бутага алабыз
АКШ космостон коргонот
АКШ космостон коргонот
Министр Жунушалиев Стамбул шаарында өтүп жаткан конференцияга катышууда
Министр Жунушалиев Стамбул шаарында өтүп жаткан конференцияга катышууда
​21-февраль: тоолуу райондордо кар жаашы мүмкүн
​21-февраль: тоолуу райондордо кар жаашы мүмкүн
Жээнбеков:
Жээнбеков: "Республикалык көчмөндөр оюндары жыл сайын өткөрүлөт"
Айжамал Кабылова кимге нааразы болду?
Айжамал Кабылова кимге нааразы болду?