Дары сайылган дарбызды кантип аныктоого болот?

Дары сайылган дарбызды кантип аныктоого болот?
15-Авг. 2018, Шаршемби, 13:47

Дарбыздын 90 пайызы суудан турат. Анда жеңил сиңе турган фруктоза, глюкоза жана сахароза 13 пайызга чейин жетет. Андыктан кант диабети менен жабыркагандар да жесе болот. Бирок, аз өлчөмдө гана жегенге мүмкүн. Мындан сырткары B1 B2 C PP витаминдерине бай. Буга карай дарбыздын түзүмүндө темир, магний, кальций, натрий, фосфор кислоталары бар. 100 граммдын дарбыз азыгында болгону 38 килокалорий бар.

Дарбыз жүрөк-кан тамыр жана бөйрөктүн функциясынын иштөөсүн жакшыртууга жардам берет. Башкача айтканда организмдеги ашыкча токсиндерди бөлүп чыгарат. Ошондой эле астма оорусу менен ооругандарга да пайдасы жакшы. Мисалы, кандагы холестиринди түшүрүүгө жардам берет.

Дары менен өстүрүлгөн дарбызды кантип айырмалоого болот?

Дары менен бышкан дарбыздын сапатынын өңү билинер-билинбес түстө болот. Жакшы бышкан дарбыздын эти бүртүкчөлөнүп турат. Сыртындагы ак түс саргыч келет. Дарбызды бираз кесип алып аны өзүнчө айнек идиштеги салып сууга салып көрүңүз. Эгер дарбыз жакшы болсо суу жөн эле булганып калат. Зыяндуу болсо суу кызыл же кызгылтым түскө боёлуп калат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
21-сентябрь: көпчүлүк аймактарда жаан жаайт
21-сентябрь: көпчүлүк аймактарда жаан жаайт
Пакистандын экс-премьери күрөөгө бошотулду
Пакистандын экс-премьери күрөөгө бошотулду
Небересин тирүү көмгөн аял кармалды
Небересин тирүү көмгөн аял кармалды
Макешов: “500 миң сомдук долбоор азыр 500 миң долларлык долбоорго айланды”
Макешов: “500 миң сомдук долбоор азыр 500 миң долларлык долбоорго айланды”
Жээнбеков
Жээнбеков "Астра Солар Технолоджис” ишканасында болду
Учакта жүргүнчүлөрдүн оозу мурду канады
Учакта жүргүнчүлөрдүн оозу мурду канады
Бишкек шаардык кеңешти 29 жаштагы Абиров башкарат
Бишкек шаардык кеңешти 29 жаштагы Абиров башкарат
Мэр бала бакчага күтүүсүз барды (фото)
Мэр бала бакчага күтүүсүз барды (фото)
Марат Джаманкулов Юстиция министри болуп дайындалды
Марат Джаманкулов Юстиция министри болуп дайындалды
Жаӊыл Мамбеталы  Жогорку соттун судьялыгына шайланды
Жаӊыл Мамбеталы Жогорку соттун судьялыгына шайланды
Киркоров жана Басковдон Канье Уэстин клибине пародия
Киркоров жана Басковдон Канье Уэстин клибине пародия
Өкмөттүн аппарат жетекчиси болуп Шамилбек Асымбеков дайындалды
Өкмөттүн аппарат жетекчиси болуп Шамилбек Асымбеков дайындалды
 Ири өлчөмдөгү салыктарды төлөөдөн качуу фактысы аныкталды
Ири өлчөмдөгү салыктарды төлөөдөн качуу фактысы аныкталды
Сарыбашов: Ишкерлерди ар тараптан колдоого даярбыз (фото)
Сарыбашов: Ишкерлерди ар тараптан колдоого даярбыз (фото)
​Президент Сооронбай Жээнбеков Тажикстанга иш сапар менен барат
​Президент Сооронбай Жээнбеков Тажикстанга иш сапар менен барат
"Человек на Луне" фильминин акыркы трейлери (видео)